Beat Attack

Unser Kurs "Beat Attack", der von unserer Charlin geführt wird, kombiniert Eigengewichts- und Ausdauertraining. Bewegt wird sich zu Musik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wird. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee, jeder Kick wird von der Musik und natürlich von Charlin und jeden einzelnen Kursteilnehmer befeuert. Unsere Charli heißt jeden willkommen, der Spaß in der Gruppe hat, sein Herzkreislaufsystem verbessern möchte und vor allem gern zu kraftvoller Musik trainiert. Die einzigen Vorraussetzungen sind MOTIVATION und ENERGIE.