Ich lebe "Fitness aus Leidenschaft"!

2014 habe ich nach vier Jahren mein Studium zum Fitnessfachwirt abgeschlossen und bin damit einer von wenigen Fitnessfachwirten im Land Brandenburg. Während meines Studium habe ich viel theoretisches und auch praktisches Wissen aus den Bereichen Rehabilitation, Ernährung und Gesundheit dazu lernen können. Dieses Wissen und diese Erfahrungen möchte ich nun in meinem Gesundheitsstudio anwenden. Schenken Sie mir und auch meinem Team Ihr Vertrauen, wir begleiten Sie in ein gesünderes Leben. 

Ich bin der "gute Engel" Ihres Lieblings- Fitnessstudios und kümmere mich um Ihre Wünsche und Fragen rund um Ihre Mitgliedschaft und das Fitnesstraining.

Der Umgang und die Arbeit mit Menschen macht mir unheimlich Spaß. Der tägliche Austausch über das Training, die Ernährung oder einfach über das Leben, lässt die Arbeit für mich nicht wie "Arbeit" wirken. Das Fitnesstraining ist für mich ein wichtiger Indikator für  Wohlergehen und Gesundheit, daher unterstütze ich Sie hierbei gern auf Ihrem Weg zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden. 

Ich freue mich auf Sie! 

Durch meine Ausbildung zur Fachfrau für Wellness & Beauty wurde meine Leidenschaft zum Sport geweckt. Ich konnte in dieser Zeit erste Erfahrungen als Trainerin für Aquafitness und Yoga sammeln und so ist es mir bewusst geworden, dass ich dies hauptberuflich machen möchte. Nach meinem Abitur entschied ich mich für ein Studium im Sportbereich. Da mich ebenfalls stark der wirtschaftliche Bereich interessiert, habe ich im Januar 2016 mein Studium zum Fitnessökonom begonnen und im Sommer 2019 erfolgreich abgeschlossen.

Ich habe viel Spaß daran die theoretischen Inhalte in der Praxis umzusetzen und freue mich deshalb besonders dies in Ihrem Lieblings- Fitnessstudio weiterführen zu können und Sie so in Ihrem Training zu unterstützen.

Viele Jahre arbeite ich nun schon mit Freude und Engagement als Trainerin vor allem im Gruppentraining nun aber auch im Gerätetraining. Das Training so zu gestalten, dass die Bewegung und die Belastungen im Alltag vor allem älteren Menschen leichter fällt, ist mein Hauptziel. Dabei bleibt kein Muskel verschont und ungesehen. Denn Fit ins Hohe Alter ist mein Ziel, welches ich mit Ihnen umsetzen möchte. Am Empfang berate und betreue ich Sie gern und halte auch einfach mal einen netten Plausch.

Schon während meiner Ausbildung zur Sport-und Fitnesskauffrau stellte ich fest, dass ich mehr über den menschlichen Körper und die Auswirkung von Sport und Ernährung in Bezug auf Gesundheit und Fitness kennen lernen wollte. Aus diesem Grund entschied ich mich, ein Fernstudium zur Fitnessfachwirtin zu absolvieren und mich in den Bereichen medzinische Ernährungsberatung und Rehabilitationssport weiterzubilden! Mit meiner Praxiserfahrung sowie Philosophie, die beiden Elemente Bewegung und Ernährung als Einheit zu betrachten, möchte ich Menschen dabei unterstützen, eine bessere Lebensqualität zu erlangen, Schmerzen zu reduzieren, Leistung zu steigern und ein besseres Körperbild zu erhalten!

Yoga ist für mich nicht nur ein Übungssystem, sondern eine Lebenseinstellung, die die Bereiche Asanas (Yogahaltungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung, Richtige Ernährung und Positives Denken & Meditation umfasst.

Seit 2007 praktiziere ich Yoga und halte nach meinem derzeitigen Wissens- und Erkenntnisstand die Kombination vom eher muskelorientierten Hatha Yoga, dem ruhigen und dehnenden Yin Yoga und einem dynamischen Faszientraining/Faszienyoga für optimal, um körperliche Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern. So finden unsere Yogastunden in einem wöchentlichen Wechsel von Hatha Yoga und Yin Yoga/Faszien Yoga statt.

Bei Yoga Vidya e.V. in Bad Meinberg habe ich verschiedene Ausbildungen absolviert und die entsprechenden Zertifikate als Entspannungstrainer und Yoga-Übungsleiter erhalten.

Ich bin Mitglied im Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten

Die im Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung erworbenen Kenntnisse und Fähigkeiten fließen in die Yogastunden mit ein und helfen, zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

Mein Anliegen ist es, mit den Möglichkeiten des Yoga und der Entspannung Menschen zu helfen, ihre Gesundheit präventiv zu fördern bzw. schon vorhandene gesundheitliche Einschränkungen oder Störungen wieder aufzulösen bzw. in ihrer Wirkung zu mindern.

Verschiedene Weiterbildungsseminare zu anatomischen und gesundheitlichen Themen u.a. bei Yogatherapeuten und Ärzten verhalfen mir zu dem Grundwissen, Yoga gesundheitsfördernd anwenden zu können.

In diesem Sinn ist das von mir vermittelte YOGA in erster Linie auf die Gesundheit ausgerichtet und weniger auf spirituelle Erfahrungen angelegt.

Ohne Dogma die o.g. Schwerpunkte nicht nur auf der Yogamatte, sondern auch im Alltag umzusetzen ist das Ziel.

Ich bin Nicole und freue mich im Gesundheitsstudio Engel den Zumbakurs leiten zu dürfen.

Ich bin nicht nur eine freundliche und herzliche Zumba Instructorin seit 2010 und Jumping Trainerin seit 2015, ich habe auch eine Ausbildung zum Coach of Dance und Movement 2013 absolviert. Ich habe also meine Leidenschaft und mein Wissen zum Tanzen auch in verschiedenen Weiterbildungen ausleben und vertiefen können. Neben der richtigen Körperhaltung und Aktivierung der Muskeln, geht es mir auch um den Spaß und das gemeinsame Erlebnis.

Ich freue mich also jeden Dienstag mit euch das Studio in eine kleine Partylocation zu verwandeln.

Laufen ist meine Leidenschaft.

Ich bin Beate, kurz BEA, aus Zehdenick und ein kleines Energiebündel. Mein Herz schlägt für den Laufsport, aber auch neue Fitnesstrends begeistern mich.

Im Sommer 2023 habe ich beschlossen, meine Leidenschaft zum Sport noch mehr zu vertiefen und eine Ausbildung zur Übungsleiterin im Breitensport begonnen und erfolgreich absolviert. In meiner Freizeit begleite ich als ehrenamtliche Familienpatin junge Familien aus Oberhavel.

Ich liebe den Umgang mit Kindern und habe bereits erfolgreich einen Bewegungskurs mit Minis geleitet.

Gerne möchte ich den Kleinsten in der Sportwelt zeigen, wie viel Spaß Bewegung macht.

Ich freue mich auf Euch.