Ich lebe "Fitness aus Leidenschaft"!

2014 habe ich nach vier Jahren mein Fernstudium zum Fitnessfachwirt abgeschlossen und bin damit einer von wenigen Fitnessfachwirten im Land Brandenburg. Während meines Studium habe ich viel theoretisches und auch praktisches Wissen aus den Bereichen Rehabilitation, Ernährung und Gesundheit dazu lernen können. Dieses Wissen und diese Erfahrungen möchte ich nun in meinem Gesundheitsstudio anwenden. Schenken Sie mir und auch meinem Team Ihr Vertrauen, wir begleiten Sie in ein gesünderes Leben. 

Ich bin der "gute Engel" Ihres Lieblings- Fitnessstudios und kümmere mich um Ihre Wünsche und Fragen rund um Ihre Mitgliedschaft.

Als gelernte Hotelkauffrau macht mir der Umgang mit Menschen viel Spaß und zusammen mit meinem Lebensgefährten, Stefan Engel, freue ich mich, Sie in unserem Studio begrüßen zu dürfen.

Ich freue mich auf Sie!

Durch meine Ausbildung zur Fachfrau für Wellness & Beauty wurde meine Leidenschaft zum Sport geweckt. Ich konnte in dieser Zeit erste Erfahrungen als Trainerin für Aquafitness und Yoga sammeln und so ist es mir bewusst geworden, dass ich dies hauptberuflich machen möchte. Nach meinem Abitur entschied ich mich für ein Studium im Sportbereich. Da mich ebenfalls stark der wirtschaftliche Bereich interessiert, habe ich im Januar 2016 mein Studium zum Fitnessökonom begonnen und im Sommer 2019 erfolgreich abgeschlossen.

Ich habe viel Spaß daran die theoretischen Inhalte in der Praxis umzusetzen und freue mich deshalb besonders dies in Ihrem Fitnessstudio weiterführen zu können und Sie so in Ihrem Training zu unterstützen.

Schon während meiner Ausbildung zur Sport-und Fitnesskauffrau stellte ich fest, dass ich mehr über den menschlichen Körper und die Auswirkung von Sport und Ernährung in Bezug auf Gesundheit und Fitness kennen lernen wollte. Aus diesem Grund entschied ich mich, ein Fernstudium zur Fitnessfachwirtin zu absolvieren und mich in den Bereichen medzinische Ernährungsberatung und Rehabilitationssport weiterzubilden! Mit meiner Praxiserfahrung sowie Philosophie, die beiden Elemente Bewegung und Ernährung als Einheit zu betrachten, möchte ich Menschen dabei unterstützen, eine bessere Lebensqualität zu erlangen, Schmerzen zu reduzieren, Leistung zu steigern und ein besseres Körperbild zu erhalten!

Yoga ist für mich nicht nur ein Übungssystem, sondern eine Lebenseinstellung, die die Bereiche Asanas (Yogahaltungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung, Richtige Ernährung und Positives Denken & Meditation umfasst.

Seit 2007 praktiziere ich Yoga und halte nach meinem derzeitigen Wissens- und Erkenntnisstand die Kombination vom eher muskelorientierten Hatha Yoga, dem ruhigen und dehnenden Yin Yoga und einem dynamischen Faszientraining/Faszienyoga für optimal, um körperliche Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern. So finden unsere Yogastunden in einem wöchentlichen Wechsel von Hatha Yoga und Yin Yoga/Faszien Yoga statt.

Bei Yoga Vidya e.V. in Bad Meinberg habe ich verschiedene Ausbildungen absolviert und die entsprechenden Zertifikate als Entspannungstrainer und Yoga-Übungsleiter erhalten.

Ich bin Mitglied im Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten

Die im Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung erworbenen Kenntnisse und Fähigkeiten fließen in die Yogastunden mit ein und helfen, zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

Mein Anliegen ist es, mit den Möglichkeiten des Yoga und der Entspannung Menschen zu helfen, ihre Gesundheit präventiv zu fördern bzw. schon vorhandene gesundheitliche Einschränkungen oder Störungen wieder aufzulösen bzw. in ihrer Wirkung zu mindern.

Verschiedene Weiterbildungsseminare zu anatomischen und gesundheitlichen Themen u.a. bei Yogatherapeuten und Ärzten verhalfen mir zu dem Grundwissen, Yoga gesundheitsfördernd anwenden zu können.

In diesem Sinn ist das von mir vermittelte YOGA in erster Linie auf die Gesundheit ausgerichtet und weniger auf spirituelle Erfahrungen angelegt.

Ohne Dogma die o.g. Schwerpunkte nicht nur auf der Yogamatte, sondern auch im Alltag umzusetzen ist das Ziel.

Hallo Tanz- und Fitnessfreunde!

Ich bin Agnieszka aus Templin; hauptberuflich selbstständige Fotografin und privat Mama eines Sohnes.

Schon als Kind habe ich unheimlich gerne getanzt und in meiner Grundschule in Danzig, dort bin ich aufgewachsen, an vielen Tanz-Wettbewerben und Veranstaltungen teilgenommen.

Durch die Teilnahme an einem Bauchtanzkurz 2007, habe ich nach einer längeren Pause meine Leidenschaft aufs Neue entdeckt.

In den Jahren 2008-2009 habe ich regelmäßig Tanzkurse in der Tanzakademie Cifuentes in Berlin besucht und viele weitere orientalische und exotische Rhythmen und Bewegungen erlernt.

Mein Abenteuer mit Zumba hat bereits 2011 begonnen, bis ich im Dezember 2012 entschieden habe, die Ausbildung zum Zumba Trainer zu absolvieren und seitdem liebe ich es, Zumba Kurse zu leiten.

Der Grund ist klar: jeder Kurs fühlt sich wie eine Party an!

Wenn Du auch die heißen südamerikanischen Rhythmen und dynamischen Bewegungen magst, dann komm und mach mit!

Ich garantiere dir, du wirst einen Riesenspaß haben!

Ich freue mich auf Dich!