Fit bis 100!

Ein Perfekter Kurs bis ins hohe Alter. Dieser Kurs umfasst abwechslungsreiches, gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining für jederman.

Im Kurs folgen nach einer Erwärmung spezifische Übungen mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Kurzhanteln oder Pezzibällen zur Kräftigung und Schulung der Koordination und Stabilität.

Dieses Training findet in der Gruppe statt und verspricht viel Freude, Spaß und Erfolg.

Unsere Peggy freut sich, euch bei der nächsten Stunde begrüßen zu dürfen.