Kurse im Gesundheitsstudio

vormittags

nachmittags

abends

Montag

16.00 - 16.45 Uhr

Rehasport

Stefan Engel

17.00 - 18.00

Autogenes Training**

Franziska Tiedt

18.00 - 19.00 Uhr

Rückenschule**

Franziska Tiedt

19.00 - 19.45 Uhr

Rehasport

Stefan Engel

20.00 - 20.45 Uhr

Langhantel Workout

Stefan Engel

Dienstag

09.30 - 10.15 Uhr

10.30 - 11.15 Uhr

16.00 - 16.45 Uhr

16.00 - 17.00 Uhr

Beckenbodentraining**

17.00 - 17.45 Uhr

18.00 - 18.45 Uhr

19.00 - 19.35 Uhr

Mittwoch

10.00 - 10.45 Uhr

11.00 - 11.45 Uhr

15.00 -15.45 Uhr

16.00 -16.45 Uhr

17.00 -17.45 Uhr

19.00 - 20.00 Uhr

18.00 - 18.45 Uhr

19.00 - 19.45 Uhr

Beat Attack

Charlin Rusch

Donnerstag

10.00 - 11.30 Uhr

17.00 - 18.30 Uhr

18.45 - 20.15 Uhr

Freitag

15.45 - 17.00 Uhr

17.30 - 18.30 Uhr

19.00 - 20.00 Uhr

Selbstverteidigung

Tolga Gürsoy

Samstag

10.00 - 11.30 Uhr

MMA Erwachsene

Tolga Gürsoy

*Wir bitten um Anmeldung, die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

In allen Yogakursen findet ein wöchentlicher Wechsel zwischen Hatha Yoga und Yin Yoga

** 10 Wochenprogramm, vorherige Anmeldung erforderlich. Präventionskurs nach § 20 - wird von der Krankenkasse bezuschusst

Tageskarte 7,00 € Bereich Kurse

10er Karte 60,00 € Bereich Kurse, Schüler teils ermäßigt

Kinderfit 4,00 € je Einheit